일상에서 두통은 누구나 겪는 흔한 증상이지만, 모든 두통이 다 똑같은 것은 아닙니다. 그중에서도 ‘군발두통’이라는 이름은 조금 생소하게 느껴지실 수 있습니다. 이 두통은 통증의 강도가 매우 세고 나타나는 방식이 독특해서, 경험해 본 분들은 “세상에서 겪어본 통증 중 제일 심하다”라고 말하곤 합니다. […]

손이나 발이 찌릿찌릿하고 전기가 오는 것 같은 느낌, 혹은 남의 살처럼 감각이 둔해지는 증상은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 일입니다. 하지만 이유 없이 손발이 자꾸 저리면 “피가 잘 안 통하나?” 혹은 “큰 병은 아닐까?” 걱정이 앞서게 됩니다. 보통 손발이 저린

나이가 들면서 기억력이 예전만 못하다고 느껴지면 덜컥 겁이 나기도 합니다. 하지만 기억력 변화는 누구나 겪는 가벼운 건망증일 수도 있고, 때로는 우리 몸 어딘가에 문제가 생겼다는 초기 신호일 수도 있습니다. 특히 일상생활이 불편해지거나 주변 사람들이 먼저 “요즘 좀 이상해”라고 느낄 정도라면

우리 부모님이나 어르신들이 예전보다 걸음이 느려지거나 기운이 없으시면 “나이가 들어서 그래~”라고 하시죠. 이처럼 노화 과정에서 근육량과 힘이 조금씩 줄어드는 것은 자연스러운 변화입니다. 하지만 그 정도가 심해져서 혼자 일어나기 힘들거나 자꾸 넘어질 뻔한다면, 이는 일반적인 노화가 아닌 ‘근감소증’이라는 상태로 보아야 합니다.

근막통증증후군은 근육과 이를 감싸는 근막에 생긴 ‘트리거 포인트’ 즉, 통증 유발점 때문에 생기는 병입니다. 이 포인트가 생기면 그 부분만 아픈 게 아니라 엉뚱한 다른 곳까지 통증이 퍼지는 게 특징입니다. X-ray나 MRI 같은 영상 검사에서는 깨끗하게 보이는 경우가 많아 “꾀병 아니야?”라는

충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 전신 근육이 쑤시거나 묵직한 통증이 수개월간 지속되는 경우가 있습니다. 이런 상태는 단순한 과로보다는 우리 몸의 회복 시스템 전반에 비상이 걸렸을 가능성이 큽니다. 만성 피로와 근육통은 각각 독립적인 문제가 아니라, 우리 몸 안에서 공통된 원인을 공유하며

근육 위축은 근육의 크기가 줄어들고 힘이 점차 약해지는 상태를 말합니다. 이는 단순히 운동을 좀 안 해서 힘이 없는 것과는 다른 의학적인 변화입니다. 활동량이 줄거나 나이가 들어서 생기기도 하지만, 때로는 신경계나 호르몬 문제, 혹은 전신 질환의 예고편일 수도 있어서 원인을 정확히

저나트륨혈증은 말 그대로 혈액 속 나트륨 농도가 정상 수준보다 낮아진 상태를 말합니다. 흔히 “음식을 너무 싱겁게 먹어서 생기는 병”이라고 생각하기 쉽지만, 사실 우리 몸의 복잡한 수분 조절 시스템에 문제가 생겨 발생하는 경우가 훨씬 많습니다. 나트륨은 우리 몸에서 신경 신호를 전달하고

건강검진 결과지에 ‘요산 수치 높음’이라는 내용을 보고 당황하신 적 있으신가요? 통증도 없고 관절도 멀쩡한데 요산 수치가 높게 나오는 상태를 의학적으로 고요산혈증이라고 부릅니다. 당장 아픈 곳이 없으니 “나중에 아프면 관리하지 뭐”라고 생각하기 쉽지만, 사실 이때가 바로 건강을 지킬 수 있는 골든타임입니다.