저혈압 증상과 일상 관리법, 혈압이 낮아도 문제될 수 있다
저혈압은 흔히 고혈압과 비교되어 “혈압이 높은 것보다는 낮은 게 차라리 건강에 좋은 것 아니냐”는 인식 때문에 가볍게 여겨지곤 합니다. 하지만 실제로 혈압이 너무 낮아지면 우리 몸의 엔진인 심장에서 뿜어낸 피가 머리 끝까지 제대로 전달되지 못해 다양한 불편함을 유발하게 됩니다. 특히 […]
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저혈압은 흔히 고혈압과 비교되어 “혈압이 높은 것보다는 낮은 게 차라리 건강에 좋은 것 아니냐”는 인식 때문에 가볍게 여겨지곤 합니다. 하지만 실제로 혈압이 너무 낮아지면 우리 몸의 엔진인 심장에서 뿜어낸 피가 머리 끝까지 제대로 전달되지 못해 다양한 불편함을 유발하게 됩니다. 특히 […]
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운동을 열심히 하다가 갑자기 가슴이 답답하거나 꽉 조이는 느낌, 혹은 숨이 턱 끝까지 차오르는 불편함을 느끼면 누구나 덜컥 겁이 나기 마련입니다. 하지만 모든 흉부 불편감이 심각한 심장 질환을 의미하는 것은 아닙니다. 그렇지만 방심은 금물입니다. 반대로 “갑자기 운동을 해서 근육이 놀랐나
운동 중 흉부 불편감 정상 반응과 위험 신호 구분 Read More »
귀나 머릿속에서 갑자기 “삐―” 하는 기계음이나 “웅―” 하는 낮은 소리가 들리면 참 당혹스럽죠. 이명은 외부에서 실제 소리가 없는데도 나에게만 소리가 들린다고 느끼는 증상입니다. 때로는 “지잉” 하는 금속음이나 매미 소리처럼 들리기도 하며, 주변이 조용한 밤에 더 선명하게 느껴져 잠을 설치게 만들기도
이명 원인과 언제 정밀 검사가 필요할까? Read More »
감각이 무뎌지거나 찌릿찌릿한 느낌이 반복될 때, 많은 분은 “혈액순환이 안 되나 보다” 혹은 “잠깐 잠을 잘못 자서 신경이 눌렸겠지”라고 생각하며 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 하지만 이러한 감각 이상은 일시적 불편함을 넘어, 우리 몸의 통신망인 신경계에 문제가 생겼거나 전신 질환이 시작되었다는
감각 둔화 및 찌릿한 통증 해석과 반복시 의심되는 질환 Read More »
말초신경병증은 우리 몸의 구석구석을 연결하는 신경망인 말초신경이 여러 가지 이유로 손상되면서 나타나는 질환입니다. 초기에는 단순히 손발이 조금 저리거나 화끈거리는 가벼운 증상으로 시작하기 때문에 “피곤해서 그런가 보다” 혹은 “혈액순환이 안 되나 보다”라며 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 말초신경병증은 그 원인에 따라
말초신경병증 증상과 원인 및 조기 진단이 중요한 이유 Read More »
실신은 순간적으로 정신을 잃고 털썩 쓰러지는 상태를 말하며, 다행히 대부분은 짧은 시간 안에 스스로 의식을 회복합니다. 하지만 실신은 그 자체로 하나의 병이라기보다, 뇌로 가는 혈액이 잠시 부족해지면서 나타나는 ‘결과’이기 때문에 그 원인이 무엇인지 찾아내는 것이 정말 중요합니다. 특히 쓰러지기 직전에
실신 전조증상과 검사 접근 단순실신과 위험신호 구분하기 Read More »
꽃가루 알레르기는 봄철에만 잠깐 나타나는 불편한 증상으로 여겨지기 쉽지만, 실제로는 특정 계절마다 반복되는 면역 과민 반응이라고 합니다. 특히 매년 같은 시기에 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움이 반복된다면 이는 단순한 감기가 아니라 꽃가루 알레르기일 가능성이 매우 높습니다. 이러한 증상이 거듭 반복된다면
꽃가루 알레르기 증상 악화 막는 생활 대처법 Read More »
어지럼증은 살면서 누구나 한 번 쯤 겪는 흔한 증상이지만, 그 원인은 수면 부족으로 인한 피로함부터 귀 건강의 문제, 그리고 생명과 직결된 뇌혈관 질환까지 정말 폭넓고 다양합니다. 많은 분이 “세상이 빙빙 돈다”거나 “걸을 때 휘청거린다”는 느낌을 모두 똑같이 ‘어지럽다’고 표현하지만, 사실
어지럼증 원인 감별 가이드와 반복되면 의심해야 할 질환 Read More »
거울을 보기 전에 몸으로 먼저 느끼는 날들이 있어요. 그 중 하나가 저는 양말자국이 아닌가 해요. 몸이 붓는 느낌이라고 해야하나 뻣뻣하고 얼굴이 부은 느낌이 드는 날이면 여과없이 붓더라고요. 그럴 때 우리가 찾는 건 거창한 비법이 아니라 조금이라도 붓기가 풀리는 방법을 선택하고
붓기 빼는 음식 이렇게 먹으면 덜 부어요 Read More »
알레르기 질환은 특정 계절에만 잠깐 나타나는 일시적인 불편함으로 생각하지만, 실제로는 우리 면역 체계의 ‘과민 반응’이라는 공통된 원인에 의해 계절마다 그 모습만 바꿔 나타나는 만성 질환에 가깝습니다. 봄에는 꽃가루, 여름에는 곰팡이와 집먼지 진드기, 가을에는 일교차로 인한 비염, 겨울에는 건조함으로 인한 피부
계절별 알레르기 질환의 특징과 환경 관리가 중요한 이유 Read More »