라이프헬스

일상에서 배가 빵빵하게 부풀어 오르고 속이 더부룩한 느낌이 지속되면 여간 불편한 게 아닙니다. 우리는 흔히 이를 “가스가 찼다”거나 “일시적인 소화 불량”으로 여기며 가볍게 넘기곤 하지만, 이런 증상이 수주 이상 반복된다면 우리 몸의 소화 시스템 어딘가에서 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. […]

어느 날 화장실에서 볼일을 보았는데 변이 평소와 다르게 번들거리거나, 물에 둥둥 뜨고, 변기 물을 내려도 기름막이 남는 것을 본 적 있으신가요? 이런 현상을 지방변이라고 부릅니다. 단순히 “어제 삼겹살을 너무 많이 먹었나?” 하고 넘기기 쉽지만, 사실 지방변은 우리 몸의 ‘소화 공장’인

기립성 저혈압은 앉아 있거나 누워 있다가 일어설 때, 갑자기 눈앞이 캄캄해지면서 머리가 핑 도는 현상입니다. 금방 다시 괜찮아지다 보니 많은 분이 단순히 “빈혈인가?” 하고 넘기지만, 사실 빈혈과는 원인부터가 완전히 다른 증상입니다. 특히 기립성 저혈압이 반복되면 갑자기 쓰러지면서 큰 부상을 입을

저혈압은 흔히 고혈압과 비교되어 “혈압이 높은 것보다는 낮은 게 차라리 건강에 좋은 것 아니냐”는 인식 때문에 가볍게 여겨지곤 합니다. 하지만 실제로 혈압이 너무 낮아지면 우리 몸의 엔진인 심장에서 뿜어낸 피가 머리 끝까지 제대로 전달되지 못해 다양한 불편함을 유발하게 됩니다. 특히

귀나 머릿속에서 갑자기 “삐―” 하는 기계음이나 “웅―” 하는 낮은 소리가 들리면 참 당혹스럽죠. 이명은 외부에서 실제 소리가 없는데도 나에게만 소리가 들린다고 느끼는 증상입니다. 때로는 “지잉” 하는 금속음이나 매미 소리처럼 들리기도 하며, 주변이 조용한 밤에 더 선명하게 느껴져 잠을 설치게 만들기도