라이프헬스

FAST 체크 실전 예시: 뇌졸중 전조 증상, 바로 확인하세요

FAST 체크 실전 예시: 뇌졸중 전조 증상, 바로 확인하세요

뇌졸중은 정말 ‘시간 싸움’이라는 생각이 듭니다. 단 1분이라도 지연되게 되면 환자에게는 생명과 후유증의 정도가 달라 질 수 있습니다. 그래서 오늘 알려 드리려고 하는 FAST(Face, Arm, Speech, Time) 체크는 뇌졸중(Stroke)의 증상을 일반인도 가정, 직장, 거리에서 즉시 판단할 수 있도록 만들어진 아주 […]

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뇌혈관 질환: 일과성 허혈발작 뇌졸중 전조 증상과 예방법

뇌혈관 질환: 일과성 허혈발작 뇌졸중 전조 증상과 예방법

뇌혈관 질환은 뇌로 가는 혈액의 흐름이 막히거나(허혈성) 혈관이 터지면서(출혈성) 발생하는 모든 질환을 말합니다. 그 중 일과성 허혈발작(이하 TIA)이라 하는 이 증상은, 뇌졸중이 오기 전 짧고 일시적인 경고 신호로 작용하기 때문에 이를 잘 캐치해야 위험한 상황에 미리 대비할 수 있을 겁니다.

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니트로글리세린 사용 가이드: 협심증·심근경색 응급 복용법

니트로글리세린 사용 가이드: 협심증·심근경색 응급 복용법

협심증·심근경색 환자를 위한 혈관 확장제의 올바른 복용법과 주의사항 니트로글리세린은 협심증이나 심근경색으로 인한 가슴 통증을 빠르게 완화시켜주는 대표적인 혈관 확장제입니다. 심혈관 질환의 응급약으로 널리 사용되고 있지만, 사용법을 모르고 오남용할 경우 저혈압이나 어지럼증 더 나아가 실신까지 이어지는 부작용이 나타날 수 있어 복용시

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관상동맥질환: 협심증·심근경색 증상 비교 및 대처법

관상동맥질환: 협심증·심근경색 증상 비교 및 대처법

가슴 통증의 원인, 협심증과 심근경색의 차이를 정확히 이해하기 산소가 풍부한 혈액을 전신에 공급하는 펌프 역할을 하는 심장은 아주 중요한 장기입니다. 이때 혈액을 공급하는 혈관을 바로 관상동맥이라고 하는데, 이 혈관이 좁아지거나 막히면 심장 근육에 산소가 부족해져 관상동맥질환이 나타납니다. 흔히 말하는 협심증,

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짠 음식 줄이는 법 5가지

짠 음식 줄이는 법 5가지

나트륨 과다 섭취가 유발하는 질환과 일상에서 염분을 줄이는 방법 최근 3일간 우리가 먹은 음식을 한번 떠올려보세요. 평소에 다이어트 및 건강 식단을 하는 분들이 아니라면 간장, 된장, 고추장과 같은 짜고 매운 양념장이 들어간 요리들이 대부분일 거라고 생각됩니다. 특히 우리가 자주 먹는

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심부전: 숨참·부종 증상으로 알아보는 초기 신호와 관리법

심부전: 숨참·부종 증상으로 알아보는 초기 신호와 관리법

심장이 제 역할을 하지 못할 때 나타나는 대표적 신체 신호 심장이 자기의 역할을 제대로 하지 못하면 우리 몸에 필요한 산소와 영양이 충분히 공급되지 않는 상태가 되는데, 이러한 상태를 ‘심부전(Heart Failure)’이라고 한답니다. 심부전이 생기면 심장이 펌프 기능을 제대로 수행하지 못하기 때문에

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복수(Ascites) 관리 원칙왜 생기고 어떻게 조절할까?

복수(Ascites) 관리 원칙왜 생기고 어떻게 조절할까?

간경변증 환자에게 가장 흔한 합병증, 복수가 발생하는 이유와 치료 및 관리 가이드 간경변증을 앓고 있는 환자들이 가장 흔하게 겪는 합병증이 바로 복수(Ascites)입니다. 복수란 배 안에 비정상적으로 물(체액)이 고이는 상태를 말한답니다. 간 기능이 떨어지거나 혈관의 압력이 높아지면 주로 발생하는 증상인데, 단순히

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간경변증: 합병증과 관리법

간경변증: 합병증과 관리법

간 손상이 누적될 때 발생하는 대표적 만성 질환과 합병증 예방 가이드 간세포가 반복적으로 염증과 손상을 겪고 섬유 조직으로 변하게 되면, 정상적인 간 구조가 파괴되는 만성 질환인 간경변증(Liver Cirrhosis)이 발생합니다. 간은 해독, 단백질 합성, 영양 대사 등 500가지가 넘는 중요한 기능을

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변비와 대장 건강 관리 팁

변비와 대장 건강 관리 팁

변비는 단순히 ‘배변이 불규칙한 상태’를 넘어, 장 기능이 약해졌다는 중요한 신호입니다. 대장 건강은 면역력, 피부 상태, 심지어 기분까지 영향을 미치기 때문에, 하루 한 번의 ‘쾌변 습관’을 만드는 것이 무엇보다 중요합니다. 변비의 주요 원인 구분 설명 수분 부족 대변이 딱딱하게 굳고

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대장암 예방: 식습관과 생활습관

대장암 예방: 식습관과 생활습관

대장암은 한국에서 발생률 2위, 사망률 3위를 차지하는 주요 암입니다. 하지만 희망적인 사실은, 평소 생활 습관을 개선하는 것만으로도 대장암을 약 50% 이상 예방할 수 있다는 점입니다. 오늘은 대장암을 효과적으로 예방하기 위한 핵심 식습관과 생활 습관 루틴을 정리해드리겠습니다. 대장암의 주요 위험 요인

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