과민성 장증후군(IBS): 증상·저FODMAP 식단
과민성 장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 구조적인 이상이나 염증이 없음에도 불구하고 반복적인 복통, 설사, 변비, 복부 팽만이 나타나는 대표적인 기능성 장질환입니다. 흔히 스트레스와 식습관과 밀접한 관련이 있으며, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 IBS의 증상, 진단 기준, 관리 […]
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