뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(허혈성) 터져서(출혈성) 뇌세포가 손상되는 무서운 응급 질환입니다. 치료의 골든타임을 놓치면 영구적인 후유증이 남거나 심할 경우에는 사망으로 이어질 수 있습니다. 그래서 뇌졸중의 초기 증상을 알아차리고 신속하게 대응하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘은 전 세계적으로 널리 사용되는 FAST 체크 방법을 통해 뇌졸중 증상을 쉽게 인지하고 응급 상황에 대처할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
1. 뇌졸중이란?
- 허혈성 뇌졸중 : 혈관이 막히면서 뇌로 가는 혈액 공급이 끊기는 경우
- 출혈성 뇌졸중 : 뇌혈관이 터져서 출혈이 발생하는 경우
- 주요 위험 요인 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 심방세동, 고령
고혈압 관리는 뇌졸중 예방의 핵심입니다. 기본을 정리하려면 고혈압 기본 가이드: 수치 기준·단계·합병증 를 참고하세요.
뇌세포는 산소와 영양 공급이 끊기면 수 분 내 손상이 시작되므로, 골든타임 내 치료가 필수입니다.
2. 뇌졸중 FAST 체크란?
FAST는 뇌졸중 주요 증상을 쉽게 기억할 수 있도록 만든 영어 약자입니다. 아래 증상 중 하나라도 의심된다면 즉시 응급실로 가는 것이 바람직합니다.
F (Face, 얼굴 마비)
- 웃을 때 한쪽 입꼬리가 처지는지 확인해 보세요.
- 얼굴 비대칭, 한쪽 눈꺼풀 처지기도 합니다.
A (Arm, 팔의 힘)
- 양팔을 들었을 때 한쪽 팔에 힘이 빠져 자꾸 떨어지는지 확인해 보세요.
- 팔·다리에 힘이 빠져 균형을 유지하기 어려울 수 있습니다.
S (Speech, 말하기)
- 발음이 어눌해지고 말이 엉키는 증상이 나타납니다.
- 간단한 대화를 이해하거나 말하는 것이 어려워질 수 있습니다.
T (Time, 시간)
- 증상 발생 즉시 지체 없이 119 신고해야 합니다.
- 뇌졸중 치료의 골든타임은 보통 3~4.5시간 이내입니다.
3. 뇌졸중 골든타임, 왜 중요할까요?
- 골든타임 내에 병원에 도착해야 혈관을 뚫어주는 혈전용해제를 투여할 수 있습니다. 이 약은 발병 후 4.5시간 이내에 투여해야 가장 효과적입니다.
- 혈관 내 시술로 혈전을 제거하는 방법도 있지만, 이 역시 빠르면 빠를수록 회복 예후가 좋습니다.
- 응급실 도착 시간이 늦어질수록 회복 가능성이 급격히 떨어집니다.
“시간이 곧 뇌(Time is Brain)”라는 말처럼 즉각적인 대응이 생명을 지킬 수 있습니다.
4. 응급 시 행동 요령
- 증상 발생 즉시 119 신고하세요.
- 환자를 편안하게 눕히고 안정을 취하게 해주세요.
- 음식이나 물은 절대 먹이지 마세요. 기도로 넘어가 흡인성 폐렴을 일으킬 위험이 있습니다.
- 의사 처방 없이 임의로 약을 복용하게 해서는 안 됩니다.
- 증상이 시작된 시간을 정확히 기억해서 의료진에게 알려주는 것이 중요합니다.
5. 뇌졸중, 미리 예방할 수 있어요!
- 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 질환을 철저하게 관리하세요.
- 담배는 끊고, 술은 줄이는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 운동과 건강한 체중을 유지하세요.
- 짜고 기름진 음식보다는 건강한 음식을 섭취하세요.
- 정기적으로 검진을 받고 평소 심장질환(특히 심방세동)이 있다면 꾸준히 치료 받는 것도 중요합니다.
집에서도 혈압을 꾸준히 확인하세요. 올바른 방법은 혈압 정확하게 재는 법(가정용 혈압계 팁) 에 정리되어 있습니다.
정리하며
뇌졸중은 초기 대응이 생존율과 후유증을 크게 좌우하는 질환입니다.
- FAST 체크(Face, Arm, Speech, Time)로 증상을 빠르게 인지하세요.
- 골든타임 내에 응급실에 도착해야 소중한 생명을 지킬 수 있다는 것을 절대 잊지 마세요!
증상이 애매하게 두통으로만 느껴질 때가 있습니다. 혼동을 줄이려면 두통 빨간 깃발(경고 신호) 체크리스트를 함께 점검해 두세요.
