코세척(생리식염수) 안전 가이드

코세척(생리식염수) 안전 가이드

비염이나 축농증 환자 뿐만 아니라 미세먼지가 많은 날에도 정말 좋은 관리법이 바로 코세척인데요. 생리식염수로 코를 씻어내면 코 점막에 쌓인 먼지와 알레르겐을 깨끗하게 제거하여 염증을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 그러나 바르지 못한 방법으로 진행하게 될 경우 오히려 더 불편하거나 부작용이 […]

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비염(알레르기·혈관운동성): 원인·치료

비염(알레르기·혈관운동성): 원인·치료

일상생활을 불편하게 만드는 대표적인 질환이 있습니다. 코막힘, 콧물, 재채기, 두통 그중 많은 사람들이 스트레스 받아하는 것이 바로 비염인데요. 알레르기 비염과 같은 혈관운동성 비염은의 경우 증상이 비슷해서 헷갈리기 쉽죠. 그렇기에 이번에는 두 가지 질환의 원인과 차이점, 그리고 치료 방법에 관해 이야기

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보습제·스테로이드 연고 기본 사용법

보습제·스테로이드 연고 기본 사용법

보습제와 스테로이드 연고는 아토피 피부염과 알레르기 피부염을 겪는 분들에게 중요한 치료 도구일 뿐만 아니라, 보습 관리와 필요할 때 적절하게 사용되는 약물입니다. 피부 장벽이 약한 상태의 경우 쉽게 가려움과 건조함이 반복될 수 있고 증상이 심해지게 되면 염증까지 동반되기도 합니다. 그렇기에 이번에는

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아토피/알레르기 피부염: 악화요인·관리

아토피/알레르기 피부염: 악화요인·관리

아토피와 알레르기와 같은 피부염의 경우 단순한 피부트러블보다는 면역 체계 이상과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 만성 질환으로 보여집니다. 극심한 가려움, 피부 건조, 염증으로 인해 일상생활에 큰 불편함을 주기도 하고, 재발이 잦아 환자뿐 아니라 가족들에도 꾸준한 관리를 필요로 합니다. 이번에는 피부염을 악화시킬

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수면·운동이 정신건강에 미치는 영향

수면·운동이 정신건강에 미치는 영향

정신건강을 회복하고 지키는데 가장 중요한 습관이 바로 충분한 수면과 규칙적인 운동이라고 하는데요. 상담이나 약물 치료를 하는 것도 도움이 되지만, 우리 생활 습관 자체에서 회복과 예방적인 역할을 하는 것이 필요해요. 그렇기에 오늘은 수면과 운동이 우리의 정신건강에 어떤 긍정적인 영향을 줄 수

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우울·불안 신호: 자가체크 & 도움 받는 법

우울·불안 신호: 자가체크 & 도움 받는 법

현대인이라면 스트레스, 불안함, 우울감 등을 흔히 겪을 수 있는 감정인데요. 그러나 기분이 좀 안 좋은 정도를 넘어서 생활 전반에까지 영향을 줄 정도의 경우 우울증이나, 불안장애 초기 신호는 아닌지 한번쯤 체크해 볼 필요가 있어요. 초반에 알아차리고 적절한 도움을 받는 것이 회복을

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무릎관절염: 통증 단계별 치료 옵션

무릎관절염: 통증 단계별 치료 옵션

무릎관절염은 나이가 들면서 연골이 닳아 없어지거나 손상되면서 발생하는 대표적인 퇴행성 관절질환입니다. 초기에는 가벼운 불편감으로 시작되지만, 방치하면 심한 통증과 관절 변형으로 이어져 일상생활이 크게 제한될 수 있습니다. 이번 글에서는 무릎관절염의 통증 단계별 치료 방법을 살펴보겠습니다. 무릎관절염 초기 단계: 생활습관 교정과 보존적

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간·담낭 초음파 검사 흐름

간·담낭 초음파 검사 흐름

간과 담낭 질환은 건강검진이나 복부 통증, 소화불량 등으로 자주 검사하게 되는 부위입니다. 초음파 검사는 방사선 노출이 없고 간편하면서도 정확도가 높아 간·담낭 질환의 1차 검사법으로 널리 쓰입니다. 이번 글에서는 간·담낭 초음파 검사의 절차와 흐름을 단계별로 정리해 보겠습니다. 1. 검사 전 준비

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담석증: 우상복부 통증, 언제 응급?

담석증: 우상복부 통증, 언제 응급?

담석증(Cholelithiasis)은 담낭(쓸개)이나 담관에 돌(담석)이 생기는 질환입니다. 대부분 무증상으로 지내기도 하지만, 특정 상황에서는 심한 통증이나 합병증으로 응급 진료가 필요할 수 있습니다. 이번 글에서는 담석증의 원인과 증상, 응급 상황을 구별하는 기준을 정리해 보겠습니다. 담석증이란? 담석증의 주요 증상 대부분의 담석은 증상이 없지만, 담관을

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