하루 종일 피곤하고, 잘 붓고, 유난히 추위를 많이 탄다면 단순한 컨디션 문제일까요? 아닐 수도 있습니다. 이런 증상이 반복된다면 갑상선 기능저하증(hypothyroidism)을 의심해볼 필요가 있습니다. 갑상선은 목 앞쪽에 자리한 나비 모양의 작은 기관이지만, 체내 대사를 조절하는 중요한 호르몬을 분비합니다. 이 호르몬이 부족하면 […]
갑상선 기능저하증: 피로·부종·추위를 탄다면 Read More »
고지혈증이나 심혈관질환 관리를 위해 병원이나 약국에서 자주 언급되는 이름이 있습니다. 바로 오메가-3 지방산과 스타틴(Statins)입니다. 두 가지 모두 혈액 속 지질 관리에 중요한 역할을 하지만, 작용 방식과 대상, 복용 목적은 서로 다릅니다. 이번 글에서는 자주 묻는 질문(Q&A) 형식으로 오메가-3와 스타틴의 기본을
고지혈증, 의학적으로는 이상지질혈증이라고 부릅니다. 혈액 속 지방 성분이 정상 범위를 벗어나 과도하게 많아진 상태를 뜻하는데, 당장은 증상이 없어도 시간이 지나면서 심뇌혈관질환을 일으킬 수 있어 “조용한 위험 신호”라고 불립니다. 특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)과 중성지방(Triglyceride)은 관리의 핵심 지표로 꼽힙니다. 이번 글에서는 고지혈증의
고지혈증(이상지질혈증): LDL·중성지방 관리 Read More »
속이 타는 듯 쓰린 경험은 누구나 해본 적이 있을 겁니다. 그러나 단순 속쓰림이 반복되거나 심해질 경우, 단순 소화불량이 아니라 소화성 궤양(위궤양·십이지장궤양)일 수 있습니다. 두 증상은 비슷해 보이지만, 원인과 진행 양상, 치료 접근이 다르기 때문에 정확히 구분하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는
속쓰림이나 가슴 답답함 때문에 일상생활이 불편하다면, 단순 소화불량이 아니라 역류성 식도염(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease)일 수 있습니다. 위 속의 내용물이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환으로, 현대인에게 흔히 나타나는 대표적인 만성 질환 중 하나입니다. 이번 글에서는 GERD의 주요 증상, 피해야 할 음식,
역류성 식도염(GERD): 증상·유발음식·치료 Read More »
당뇨병은 초기에는 특별한 증상이 없어도 혈관과 장기 손상이 진행될 수 있기 때문에, 조기 진단이 매우 중요합니다. 그렇다면 당뇨병 여부는 어떻게 알 수 있을까요? 가장 기본적이고 널리 사용되는 검사 방법이 바로 공복혈당(FPG)과 당화혈색소(HbA1c)입니다. 두 검사는 서로 보완적인 역할을 하며, 당뇨 진단과
공복혈당·당화혈색소 수치표 읽는 법 Read More »
당뇨병은 우리나라 성인에게서 매우 흔하게 나타나는 만성질환입니다. 그러나 많은 사람들이 증상이 뚜렷하게 나타날 때까지 병을 알아차리지 못합니다. 당뇨의 무서움은 바로 ‘초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많다’는 점입니다. 하지만 세심하게 관찰하면, 우리 몸은 이미 작은 신호를 보내고 있습니다. 대표적인 초기 증상은
당뇨 초기증상: 갈증·다뇨·피로의 의미 Read More »
고혈압은 우리나라 성인 3명 중 1명이 겪는 흔한 질환입니다. 하지만 ‘혈압이 높다/정상이다’라는 결과는 단 한 번의 측정으로 판단할 수 없습니다. 특히 병원에서 긴장해 혈압이 일시적으로 높게 나오는 백의 고혈압, 반대로 집에서는 높지만 병원에서는 정상으로 나오는 가면 고혈압이 있을 수 있습니다.
혈압 정확하게 재는 법 (가정용 혈압계 팁) Read More »
고혈압은 흔하지만 결코 가볍게 볼 수 없는 질환입니다. 우리나라 성인 3명 중 1명꼴로 고혈압을 가지고 있을 정도로 유병률이 높고, 별다른 증상이 없는 경우가 많아 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 합니다. 고혈압은 단순히 혈압이 높다는 의미를 넘어서, 장기적으로는 심장, 뇌, 신장 등 주요
고혈압 기본 가이드: 수치 기준·단계·합병증 Read More »
두통은 일상에서 흔히 경험하는 증상입니다. 피곤하거나 스트레스를 받았을 때, 혹은 전날 수면을 제대로 취하지 못했을 때 누구나 머리가 무겁고 아픈 경험을 합니다. 대부분은 휴식이나 간단한 진통제로 호전되기 때문에 큰 문제로 여기지 않는 경우가 많습니다. 그러나 모든 두통이 단순한 것은 아닙니다.
두통 빨간 깃발(경고 신호) 체크리스트 Read More »
